多くの人々は、手抜きのできない仕事に絶えず追いかけられ、苦しんでいるのではないだろうか？
仕事が終わったのだと感じる時がなく、仕事に追いかけられ時計に追いまくられているのでは？
仕事に追われている気持ちと仕事の悩みを癒すために…
私は、毎晩、次の事をやるようになってから、より楽しい人生になっていると思います。
私は何をやっているのか？
その答えは…
翌日のスケジュールをチェックして、キチンと作っていること。
さらに、「こんな1日になるだろう」という簡単な日記を書いている。
例えば…
『7月22日。朝4時起床。5時〜7時、今日の準備。9時A様、昼寝を15分間とって、13時B様、17時C様と面談。集中してお客様の問題解決のサポートが出来、メチャクチャ喜んでいただけた。』
という感じの日記だ。
私は昨年からこの事を実行している。その結果はどうか?
多くの仕事がきちんと片づき、疲労感は減り、集中力が高まり、達成感を感じられる機会が増えていると思う。
仕事時間と休息時間のメリハリも出来ていると思う。
夜、寝る前に明日のスケジュールをつくること、明日の日記を前夜に書くこと…
今後も続けていこうと思っています！
