arigatou… ジョギング5キロ🏃今日で４７日目。 昨日は32分0秒 今朝は31分24秒 目標を30分と設定しました。 目標設定すると、やる気が出ますね。 これは仕事も同じ。 水戸市国田地区ブランド米『ミトヒカリ』 愛情込めて、食味検査目標：81以上を目差します。 米づくりのための体力づくり…🏃１００日連続実践しま...