arigatou… ジョギング5キロ🏃88日目。 小雨の中、今日も走ってきました。 ジョギング後に収穫した自家製トマト、凄く美味しかったです。 米づくりのための体力づくり…🏃100日連続実践します。 健康な体に…(人’’▽｀)ありがとう 何か困ったことはありませんか？ 『ご無沙汰しております。お元気でしょうか？保険でお...

arigatou… ジョギング5キロ🏃今日は88日目ですが… 足首に痛みを感じ、少しの間、お休み。 昨日から腕立て伏せ50回をやってます。 6月20日に40キロウォーキングに参加しますので、 それまで、体調を整えます。 米づくりのための体力づくり…🏃100日連続実践します。 健康な体に…(人’’▽｀)ありがとう 定額給...