arigatou… ジョギング5キロ🏃今日は88日目ですが… 足首に痛みを感じ、少しの間、お休み。 昨日から腕立て伏せ50回をやってます。 6月20日に40キロウォーキングに参加しますので、 それまで、体調を整えます。 米づくりのための体力づくり…🏃100日連続実践します。 健康な体に…(人’’▽｀)ありがとう 定額給...