一昨日、ジョギングするときに携帯を腕につけて走れるグッズと、750グラムの鉄アレー2つを購入しました。 早速、今朝からその2つをつけて走りました。 継続は力なり! 1年間続ければ、さらなる体力強化になると思います。 それに加えて… 先日、スポーツトレーナーからフルマラソンを完走するための３分間運動を伝授していただきまし...

先日、「iDeCoに加入しようと思う」という相談がありました。 私の場合は １）    子供の教育資金が終わった時からスタート ２）MAXの月23000円 ３）所得控除が受けられ、毎年5万円前後の税金還付 という感じで続けています。 子供の教育資金がいくらかかるかわからなかったので、 １）10年積立で増えそうな商品 ２...