arigatou… ジョギング5キロ今日は93日目ですが… 実質87日目。 足首に痛みが和らいだので、ジョギング再開。 一昨日は40キロウォーキングに参加しました。 御岩神社から、御岩山～真弓山～阿字ヶ浦海岸まで、約11時間。 後遺症はほぼ０です。 米づくりのための体力づくり…100日連続実践します。 健康な体に…(人...

ゴルフ⛳ 先々月、ハーフ４２が出ました（前半４７でしたが…）。 先月は、ハーフ４３。 そして今月はハーフ４１。 70台も夢じゃなくなってきました。 練習は、車の乗り降りの時に素振り10回ずつ。 コツコツ努力は嘘をつかない！ arigatou 🏃今日も、今から走ってきます。今日で１７日目。 なぜか？ 毎日走っているのに体...