明ワクメール 宮田久雄鬼滅の刃 “貯金”も“貯筋”も大事 arigatou… ジョギング5キロ&腕立伏30回1日目。 5キロジョギング、カウントをリセットして今日から100日連続で取り組みます。 さらに腕立て伏せ30回も一緒にやっていきます。 ある人が言っていました。“貯金”も大事だけど“貯筋”も大事だと…。 楽しんで継続していきます。1日24時間=1440分。 その2%が約...