明ワクメール 健康宮田久雄筋トレ 打たないシュートは、100%外れる arigatou…貯金と貯筋 ジョギング5キロ&腕立伏30回3日目。 100歳まで健康に良きる体力づくり…100日連続実践します。 今日も明るく前向きに…『打たないシュートは、100%外れる。』 ウェイン・グレツキー(カナダのプロアイスホッケー選手/ 1961~) 健康な体に…(人’’▽`)ありがとう 無知は人生を壁を...