１ 食事の量が少ない者は…人相が不吉な相であっても、それなりに恵まれた人生を送り、 早死にしない。
２ 食事が常に適量を超えている者は…人相が吉相でもととのいにくい。手がもつれたり、 生涯心労が絶えず、晩年は凶となる。
３ 常に大食、暴食の者は…たとえ人相がよくても運勢は一定しない。もしその人が貧しければますます困窮し、財産家でも家を傾ける。大食、暴食して人相が凶であれば、死後に入るべき棺もないほど落ちぶれる。
４ 常に身のほど以上の美食をしている者は…たとえ人相が吉でも運勢は凶になる。美食を慎まなければ家を没落させ、出世もおぼつかない。
５ 常に自分の生活水準より低い程度の粗食をしている者は…人相が貧相でもいずれは財産をなし、長寿を得、晩年は楽になる。
６ 食事時間が不規則な者は…吉相でも凶 となる。
７ 小食の者には…死病の苦しみがなく、長患いもしない。
ご飯を3膳から2膳に減らして、残る1膳を神に献ずると良いそうです。
私も心掛けていきたいと思います。
