頑張っている自分にありがとう…
ジョギング5キロ＆腕立伏30回、100日継続目標
…第4クール。今日で27日目。
継続は力なり！健康な心と体に…(人’’▽｀)ありがとう
～2%を意識する事は人生を豊かにすること～
1日は24時間。
24時間を『分』にすると1440分。
その2%が約30分である。
私はその30分を…毎朝5キロのジョギングの時間としている。
この2%が自分の体調を整え、残りの98%がとても充実した時間になっている。
この98%が、150%になっていると実感している。
仕事に対するモチベーションも高くなっているし、食事も美味しい。睡眠も快眠である。
もしこの2%を何もしなかったら…今の充実した150%を得ることができないと思う。
これは仕事も一緒だと思う。
1日8時間働くとして『分』にすると480分。
その2%は約10分。
この10分を朝礼やミーティングなどの時間にしてはどうか？
会社の目指すべき方向である経営理念を唱和したり、仕事がやりやすくなるように、報告・連絡・相談・確認をする時間にすれば、残りの98%が110%の成果になると思う。
そうなっている会社を私は知っている。
成果が出れば当然、福利厚生も良くなっていく。
2%を意識する事は人生を豊かにすることだと思う！！！
