昨夜、１８時から千波湖を６周しました。走り終わったのが２０時。このペースだと、フルマラソンを４時間５０分以内で走れそうです。今朝起きたら、体が軽いです。４か月前、体年齢５９歳でした。今、５１歳。目標の４９歳まであと少しです。 年利３％以上 昨日、日本円を米ドルに換えてお金を増やす商品の受付をさせていただきました。100...

円安の話。1ドル「150円」。 為替相場は、1ドル＝135円をあっさりと超え、約20年ぶりの安値を更新。 現在の水準は通過点に過ぎず、1ドル＝150円も視野に入るとの見解も…。 想定外の事が連続して起こり得る時代において、一見ありえそうにない数字の仮説・シナリオを事前に立てておくことが、身を守る一つの手段。 なぜ、日本...

先月から、『コロナの陽性になっちゃったんですけど保険で出るものありますか？』 という電話が、ほぼ毎日かかってきます。 保健所からのショートメールを、スクリーンショットでとっていただき、手続きをして50,000円が振り込まれるという人がほとんどです。 今年に入って、コロナになったら300,000円受け取れるという保険が発...

私が運用している商品の運用実績 世界株式・・・7/1 始値 1333.94　→ 　7/31 終値 1400.30 ( +49.39 ) 一か月で3.7%増えました。 年利44.4%ということです。 上がりっぱなしではありませんが… 最低賃金31円アップ 2022年度の最低賃金目安を全国平均で、930円から31円という過...

お釈迦様は、この世の苦しみ・悲しみの根元は、「思いどおりにならないこと」と悟りました。 自分の思いどおりにならないことに対して、それに逆らってなんとかしようとするからこそ、人は悩み・苦しむのです。 人の苦しみや悲しみは、外から与えられるものではありません。 苦しい・悲しいと思う心、つまり、人の内（心）から苦しみや悲しみ...

昨日、保健所からコロナ陽性の証明書が来ました。 コピーして生命保険会社に早速送りました。 200,000円受け取れると思います。 コロナになったら200,000円、加入して91日目でさらに100,000円受け取れる医療保険。 月の保険料が58歳の私で約4,000円でした。 あまりにもコロナになる人が増えているので販売停...

協会けんぽに加入されている方（被扶養者は除く）で、「新型コロナウイルス感染症に感染し、仕事に就くことができず、給与の支払いがない場合」には、その間の休業補償として傷病手当金を申請することができます。 私は保健所からの証明書が届き次第、手続する予定です。 ・申請方法 加入されている協会けんぽ都道府県支部に次の書類をご提出...

体重計を購入したのは、約3ヶ月前でしょうか? それからほぼ毎日、計測しています。 75キロあった体重が今は大体70キロで落ち着いています。 59歳だった体年齢が今は52歳になりました。 目指すは49歳！ 27あったBMIが今は24くらいで落ち着いています。 この3カ月間、食事をするたびに美食&微食を意識していま...

昨日は、中小企業の将来の社長、つまり後継者を育成する塾の修了式でした。 約10カ月間、毎月、1泊2日の集合研修で、 家系図作成…親先祖について調べて、自分は生かされていることに気づく会社の沿革作成…創業者の思いを知り、今後どのように地域社会に貢献していくか発表する100日実践…トイレ掃除や靴を揃えるなど、誰でもできるこ...

※7/24（日）から7/31（日）に変更になりました。 つぶれない会社づくり　事例研究（売上アップ） ※反復することで自分のものになる！ 時間：10:00～13:00 参加費：4回で1万円（ZOOM参加もOK）※１回参加3,000円 中小企業をより良くするために… 高い目標の立て方は？ 高い目標の立て方は、10年後にど...